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이론상 가능은 하겠지만
건강에 안좋을 것 같네요. 살만 빼시고 건강은 다 잃으실건가요? 저는 한 달에 잘 안 먹고 6키로 뺐는데 3개월 째 생리불순이라서 지금은 병원에서 약 처방받아 먹고있어요. 제 다이어트방법이 무척 잘못됐다는걸 알게되었어요. 살빼는거 너무 욕심부리지마세요. 어차피 습관형성 못하면 요요로 다 돌아와요. 그러니까 평생의 습관을 만든다는 생각으로 무리한 목표량은 잡지 않으셨으면 좋겠어요. 건강하고 이쁘려고 다이어트하는건데... 다이어트하다가 건강 다 버릴 수도 있습니다.
10키로까지는 잘 모르겠지만
저는 식이조절하면서 시간날때마다
운동해서 지금 딱 한달째인데
6키로 빠졌어요~
근데 아직 10키로 더 빼야하는데
한달만에 10키로 빠질수있음
넘 좋을것같네요ㅠ 너무힘들어요ㅜㅜ