다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
짝짜기...ㅜㅜ
셋퉁퉁
1
- 2017.09.24 16:34
- 190
- 2
종아리가 보시는 것처럼 차이가 많이 납니다
걷기운동을 최하 일주일 4일은 걷는데
어느 수간보니 이렇네요
어떻게 뺄수있는 방법이 없을까요
(참고로 편의점에서 일을합니다
수시로 앉아 있기도하고 움직이기도합니다)
제발 도와주셔요
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폼롤러로 굵은 쪽을 더 마사지해주시고 스트레칭도 자주해주세요 ! 저도 저런데 허리 골반이 비틀어져서 그런거라나 뭐라나 ....
비밀 댓글 입니다.