다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
먹엇다 안먹었다하면
왕언늬
- 2017.09.24 00:11
- 86
- 2
더살찌나요??
제가 어느날은 1700~2000정도 머ㄱ고
어느날은 300~500저도 먹고ㅜㅜㅜ일정하지않고 차이가심하거든요
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그렇게드심 나중되면 결과적으로 더쪄요...
걍 2000먹고 무시하고 그다음날 1000~1500안으로 계속 챙겨드셔요.
저도 그래요..3일 동안 바나나 1개로 버티다가 다음날 폭식하고.. 요즘 고치려고 노력중인데 제 경험상으로는 유지도 안되고 오히려 찌더라구요ㅠㅜ 같이 고쳐가봐요..!