3개월만에 12키로 가능한가요??일주일에 1끼 먹고싶은거 먹으면 과한가..
Emmathink
너무 과한 식단인가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
제가 평일 아침 점심 일반식 소량 저녁 운동전 닭 가슴살주말엔저녁 빼곤 피자던 족발이던 떡볶이등등 배부르게 먹으며 3개월동안 16키로 감량 했네요
먹고싶은것 적은양 일주일에한번이면가능할꺼같아요ㅋㅋ
신청해요 아주 열심히해보겠습니다
두부 맛있게 먹는 방법 아시나요??
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
제가 평일 아침 점심 일반식 소량 저녁 운동전 닭 가슴살
주말엔저녁 빼곤 피자던 족발이던 떡볶이등등 배부르게 먹으며 3개월동안 16키로 감량 했네요
먹고싶은것 적은양 일주일에한번이면가능할꺼같아요ㅋㅋ