다이어트 일기
09월 18일 (음식 1013kcal, 운동 404kcal)
원윤희ㅔ
- 2017.09.21 17:13
- 23
- 0
- 음식
- 운동
1013/ 1120
404/ 186
성공
(325)
아침식사 : 190kcal (18.76%)
| 우유 | 130kcal |
| 선식 | 60kcal |
점심식사 : 58kcal (5.73%)
| 단호박찜 | 58kcal |
오후 간식 : 90kcal (8.88%)
| 청포도 | 90kcal |
저녁식사 : 675kcal (66.63%)
| [스완헬스베이커리] 낮은칼로리단호박빵 | 132kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 | 180kcal |
| [오뚜기] 스낵면 | 363kcal |
운동 : 404kcal
| 보통 걷기 | 404kcal |
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