다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오늘 저녁에 폭식 했어요...
dbwls4412
- 2017.09.18 21:27
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평소보다 많이먹었는데... 배가부르진않아요..
근데 고칼로리음식을 너무 많이먹어서 원래 칼로리보다 800정도 더먹은거같은데 어떻게 해야될까요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 운동을 해야겠죠ㅜㅜㅜ 먹은지 한시간정도지났는데 운동추천해쥬세요! 칼로리 소모 엄청난걸로ㅠㅠ
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