다이어트 일기
100일 살빼기 (20kg감량목표) - 29일차
100days
- 2017.09.18 18:43
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29일차입니다
아침 - 오렌지 1조각(반의 반개정도)
점심 - 일반식
저녁 - 월남쌈 2덩이
운동 - 유산소 약 450kcal, 푸쉬업, 복근운동
다들 화이팅요
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