다이어트 일기
01월 18일 (음식 727kcal, 운동 469kcal)
ddoddongi
- 2016.01.18 14:22
- 42
- 0
아침식사 : 294kcal (40.44%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 433kcal (59.56%)
| 유부국 | 57kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| [커피빈] 카페 라떼 | 210kcal |
운동 : 469kcal
| 태보 | 390kcal |
| 스쿼트(세트) | 79kcal |
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