다이어트 일기
09월 16일 (음식 960kcal, 운동 39kcal)
니니얌v
- 2017.09.17 00:10
- 36
- 0
- 음식
- 운동
960/ 1431
39/ 238
성공
(272)
오전 간식 : 130kcal (13.54%)
| [롯데칠성] 레쓰비 | 130kcal |
점심식사 : 238kcal (24.79%)
| 김밥 | 238kcal |
저녁식사 : 592kcal (61.67%)
| 불족발 | 165kcal |
| 족발 | 197kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 계란찜 | 212kcal |
운동 : 39kcal
| 강하나 하체 스트레칭 | 30kcal |
| 취침 전 스트레칭 | 9kcal |
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