다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
냉동 닭가슴살 어떻게 요리해서 드세요?
157-56
- 2017.09.14 20:24
- 87
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냉동 닭가슴살 사려고하는데
어떻게 먹어야 할지 모르겠어요
여러분들은 어떻게 해서 드세요?
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저는 찜기에 쪄서 먹거나 아니면 몇조각 쪄둔다음에 냉장고에 넣었다가 살짝 후라이팬에 구워서 데워먹어요!
닭가슴살 슬라이스로 드셔보세요~
이것도 냉동인데 하루 전날 냉장고에 한팩 넣어서 해동시키고 렌지에만 살짝 데우면 돼요~ 편하고 넘 맛있어요!
3달째 먹고있는데 안질려요ㅎㅎ
저는 끊는물에 삶아서 머스타드나 소스 찍어 먹어요 맛이 생각보다 괜찮아서.. 고기는 다 맛있나봐요
저는 닭가슴살을 우선 물 끓는 냄비에 넣어서 데쳐요!
그럼 나트륨이 어느 정도 빠져나가서 짠맛이 덜하고 안까지 다 데워지더라구요
그리고 새송이버섯, 상추, 복숭아 또는 사과를 곁들여서 함께 먹습니당!