다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저탄수화물 고단백질
Osysysysy
- 2017.09.14 10:52
- 156
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닭고기 말고 쉽게 구할 수 있는 것 중에서 없을까요? 학생이라..연어 같이 비싼 거 말구요ㅠㅠ
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고등어요! 고등어 한마리에 거의 2천원하는데 저는 그거 4토막 내서(십자로) 하루에 한토막씩 먹어요
고등어, 기름뺀 참치캔, 삶은 달걀, 얼린 두부, 순두부, 기름 없이 구운 흰살 생선이요