절식기간이 일주일이 넘어가니 운동할 힘이 없네여ㅜ
더이상이렇게살수없다
초반엔 조금 먹어도 줌바도 하고 움직이는데 지금은 줌바댄스 상상도 못하겠어서 40분 걷다가 들어왔어요칼로리소모차이가 줌바댄스에 비해 많이나서 아쉽지만줌바하다가 주글거같아서 안되겠드라고여ㅜㅜㅜㅜㅡ
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Hdosbf 1시간짜리는 아직 제 체력엔 무리고 30분짜리하는데 재밌어요ㅋㅋ제가 몸치라 아무도 안볼때해야되는게 함정이지만ㅋㅋㅋㅋ싡나용
화이팅이예요. 너무 음식줄이는거 무리하지마시고 운동 열심히해서 건강하게 살빼셔야죠. 줌바댄스 검색하다 들어왔는데 ㅠㅠ많이 힘든가요 ㅠㅠ
확실히 체중이 늘수록 식욕참기가 힘든거 같아요
감량속도가 더딘것 같아요,
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