다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 성공하고싶어요!
Yeadong2
- 2017.09.11 00:33
- 38
- 1
아침에는 간단히 점심은 일반식 저녁은 6시 이후에 안먹눈데 살이 빠질수있을까요?ㅠㅠ 야식 줄이는게 제일 힘두러요ㅠㅠ
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맞아요.. 힘들죠...ㅠ 그치만 거기에 운동도 병핸한다면 금상첨화에 물도 많이 마신다면 화룡점정이겠네요. 밤에 배고플때 물로 배 채우면 좋아요 ㅋ