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다이어트 일기

01월 18일 (음식 900kcal, 운동 50kcal)

다신등급

뽐뿌미
  • 2016.01.18 10:40
  • 24
  • 0
아침식사 : 100kcal (11.11%)
요플레 오리지널클래식플레인 100kcal
점심식사 : 240kcal (26.67%)
군고구마 240kcal
저녁식사 : 406kcal (45.11%)
갈치조림 97kcal
흑미밥 279kcal
무조림 30kcal
간식 : 154kcal (17.11%)
쇠고기안심 154kcal
운동 : 50kcal
싸이클 실내자전거 50kcal
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