다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
종아리 알
규귤
- 2017.09.06 13:00
- 133
- 2
종아리에 알이 좀 많은데 어떻게 하면 뺄수있을까요? 종아리근육 푸는데 좋은 스트레칭 있나요?
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폼롤러로 스트레칭하는거 좋아요!
강하나 하체 스트레칭 꼭꼭!하세요
하루에 한번만 해도 일주일부터 서서히 라인 이뻐지는게 보여요!