비포&애프터
30일 도전 다리라인&플랭크&버핏테스트
알겠써이
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- 2017.09.06 10:19
- 2,256
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왼쪽이 후이고 오른쪽이 전입니다
그랗게 큰 변화는 못느꼈지만 다리라인이 살짝 정리된 느낌이랑 배가 조금 덜나온다는 느낌
가장 큰 변화는 종아리가 줄었다는거? 근데 이것도 계속 스트레칭을 해줘서 그런것 같기도 하지만 30일 완료하니 쀼듯 하네요
버핏은 계속해서 도전할예정입니다!!
모듀힘내요
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꾸준한 도전을 응원합니다 힘내세요!!
원래 날씬하세요
다이어트를 하면 종아리도
얇아진다는 것을 증명하셨네요
우와 탄탄해지샸어요👏
비밀 댓글 입니다.
탄탄해졌어요!!
비밀 댓글 입니다.
허벅지가 얆아졌어요👏🏻