20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
0902
됴됴링
- 2017.09.02 23:20
- 33
- 6
저녁에 다이어트용이긴해두 (?)
맛있게 해먹어서 기분이 좋으네요.. 하하..
어제 피티받구와서
궁뎅이랑 허벅지가 너무땡겨요......
스쿼트 30개하는데 300개 하는 느낌이었던...
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미니뽀비 헤헤 간만에 흡족한 저녁이었습니당
베리비 연어 구우우웃 >-< 전 근육량이 넘없어서 뭐든 해야되겠더라구요ㅠㅠ
15키로살까기 ㅠㅠ날거 못드시는구나ㅠㅠ 닭가슴살로도 맛잇을거에요!
저녁식사 사진 너무 예뻐요 >< 예쁜만큼 맛있었을 거 같아요
와 훈제 연어... 진짜 다이어트 식으로 맛있게 드셨네요! 😆👍 전 스쿼트 근육 만들기 싫어서 빠르게 유산소처럼 해요 ㅎㅎ
저녁식사 정말 맛있었을거 같아요! 저는 날거를 못먹어서 닭가슴살로 해봐야겠어요