다이어트 일기
09월 01일 (음식 1236kcal, 운동 794kcal)
surpassek47
- 2017.09.02 08:24
- 41
- 0
- 음식
- 운동
1236/ 800
794/ 247
성공
(111)
아침식사 : 450kcal (36.41%)
| [jun] 스퀴즈 사과당근 주스 | 220kcal |
| [푸르밀] 생크림 요거트 | 230kcal |
오전 간식 : 96kcal (7.77%)
| 키세스 | 96kcal |
점심식사 : 420kcal (33.98%)
| 두부두루치기 | 154kcal |
| 칼국수면 | 266kcal |
저녁식사 : 270kcal (21.84%)
| 사과 아오리 | 132kcal |
| 거봉포도(1송이) | 112kcal |
| 자두 | 26kcal |
운동 : 794kcal
| 자전거 타기 | 400kcal |
| 줄넘기(시간) | 315kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(시간) | 79kcal |
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