다이어트 2일차 식단입니다 ㅠ
surpassek47
아침은 사과당근키위주스 400cc, 요거트 2개점심은 자유식으로 두부 두루치기에 칼국수 1인분저녁은 사과 1개, 거봉 1/3, 자두 1개총 1236칼로리 나왔어요
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닭가슴살 소시지와 견과류요거트
170901 저녁식단
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