다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
주말 폭식
용자79
- 2017.09.01 18:35
- 168
- 2
주중에는 관리 잘하는데 주말마다 폭식을 해서 월요일에 최고 몸무게를 찍어요
그러고 토요일 오전에 최저 몸무게.....
매주 뭐하는 짓일까요
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진짜 저랑 똑같네요ㅎ월요일은 주말에폭식한 죄책감땜에 거의못먹고...
아 저도 예전에 다이어트 한창할때 그랬어요ㅠㅠ 지금은 새로하고 있구여 일주일에한번이나 이주일에 한번 날짜를 정해서 드시면 어떨까요? 식욕참는게 너무 힘들어서 저 요즘 맛있는 녀석들보면서 대리만족해요 치팅데이때 뭐먹울까 고민하면서요 ㅠㅠ