다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기
준구썬이
- 2017.09.01 15:41
- 89
- 0
10kg를 감량하고 4kg 추가감량했다 다시 4kg가 돌아왔어요. 작년에 10kg 감량후에는 조금 빠졌다 돌아가길 반복이네요ㅜㅜ 어떻게 추가적으로 해야할까요?
기존엔 식단과 물 많이마시기를 진행했어요.
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