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다이어트 일기

08월 30일 (음식 866kcal, 운동 417kcal)

다신등급

꼬북끼북

  • 2017.08.30 23:34
  • 108
  • 0

  • 음식
  • 운동

866/ 1254

417/ 209

성공
(596)

아침식사 : 77kcal (8.89%)
삶은 계란 77kcal

점심식사 : 294kcal (33.95%)
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) 110kcal
[남양] 맛있는 우유 GT 130kcal
키위 54kcal

오후 간식 : 130kcal (15.01%)
[이마트] 버터쿠키 노란통 130kcal

저녁식사 : 365kcal (42.15%)
쌀밥 232kcal
뼈다귀해장국 105kcal
깍두기 28kcal

운동 : 417kcal

훌라우프 60kcal
런닝머신 달리기 60kcal
핏데이 147kcal
다신헬스트레이너 150kcal
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2017.08.30 조회수 : 492
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