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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

식사양 조절 위한 클렌즈 주스 복용?

다신등급

Anne83
  • 2017.08.30 21:10
  • 86
  • 1

다이어트를 위해 운동을 하고는 있으나
식이조절의 필요성을 여실히 느끼고 있습니다.
평소 식사량이 일반여성들보다 1.5~2배 정도
되는지라... 위를 좀 줄여야할것 같아
클렌즈 쥬스만 3일정도 먹어볼까 하는데

괜찮을까요?
혹시 해보신분들 계신가요

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  • 정석
    자신있는나 2017.08.30 22:14

    평소 식사량이 보통분들보다 많으셨다면 클렌즈쥬스로 3일 버티는건 아마도 빠른 포기가 있을것 같네요 하루중 저녁으로 쥬스1회 하셔도 충분히 위가 줄어드는 느낌은 있으실거예요~
    그렇게 며칠 해보시고 괜찮다싶을때 3일하시는거 추천합니다~

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