수면과 체지방량의관계
wndus56
잠을 잘못 잘 경우 체지방량이 늘어나나요?집에 스마트체중계가 있어서 재고있는데 오늘은 좀높게 측정이되네요ㅜㅜㅜ
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가정용은 솔직히.. 믿을게 못되요;; 헬스장에서 재는거랑 비교하면 오차가 크더라구요;;
베리비 그렇군요ㅜㅜ 감사합니다!
그거 정확하지 않아요. 가정용 체지방 체중계는 반만 믿어야 합니다
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