다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기때는 어떻게 먹고운동해야할까요?
크롭티쌉가능
- 2017.08.30 01:56
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지금 정체기인데 어떻게해야할까요? 또 정체기가 몇일가나요?
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몸에 무리가지 않을정도로 식사를 조금더 줄이시면서 운동량을 늘려보세요 홧팅!