다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하비......
rachelindiet
- 2017.08.29 18:25
- 85
- 1
제가 상체는 날씬한편인데 하체는 통통해요
어떻게해야 하체를 확실하게 뺄수있을까요?/하비를 탈출할수있을까요?
운동이나 스트레칭도 알려주세요 ㅠㅠ
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저는 스피닝 효과 엄청봤어요!! 그리구 루틴 스쿼트랑 폼롤러로 매일 열심히 밀어주시면 좋을것같아요^^///