다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
시간이 많이 없을때 운동
별냥냥하
- 2017.08.29 11:58
- 44
- 2
운동할 시간이 얼마 없어서 아침 40분 저녁 20분 운동이 가능한데 효율적으로 운동할 수 있는 방법이 있을까요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아침에 줄넘기하시고 저녁에 계단오르기운동하셔요~
홈트레이닝 동영상에 좋은 것들 많아요!
마일리사일러스 다리운동(17분)
마일리사일러스 복근운동(11분)
티파니허리운동(12~3분) 같은 것들 있는데 저는 요것들하고 라인이 잡혔어요^^