다이어트 일기
다이어트3일차 -2kg감량
호순달순
- 2017.08.29 08:56
- 40
- 0
53->51kg
공복에 워킹머신 40분
-숨이 너무 차서 갑자기 겁났음 그뒤로 쉬엄쉬엄함-
운동후 다크초콜릿 1칸
저녁 10시 사과2개,두유100미리
새벽 3시 두유300미리
아침 9시 퇴근
다크초콜릿3칸
배가 너무 너무 고프다 오늘 잠이 올지 걱정ㅠ
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