다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식사조절어찌하나요
yuya1
- 2017.08.29 01:13
- 77
- 2
다이어트식품을계속사자니.부담이네요
싸고 간단하게.조리할 음식 없을까요??
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마트를 밤 8시이후쯤 가면 조금 더 할인을 해서 산책겸 종종 그 시간대에 사러 가네요~
저는 마트에가면 닭가슴살 손질만 된거 팩에 들은거 사거나 오징어 손질 해놓은거 사서 한번 먹을 분량으로 소분해서 냉동실에 보관해뒀다 데쳐서 먹고 그러네요~
샐러드도 요즘은 한번 먹을 분량 천원에 팔아서 그거 애용 많이 하는 편이구요~ 오이나 상추등 채소는 가끔 세일 하거나 할때 한번씩 사서 먹네요^^
밤호박이라고 하나? 그거 얼마전에 천원에 저렴히 팔길래 사뒀네요^^