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다이어트 고민&질문

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상체운동

다신등급

tjdus이름
  • 2017.08.28 00:34
  • 55
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상체운동 뭐하세요? 아랫배가 안빠져 고민이에요ㅜ

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  • 초보
    tjdus이름 2017.08.28 17:51

    자신있는나 오 정말그런거같네요 ..

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  • 정석
    자신있는나 2017.08.28 09:53

    아랫배 안빠지는건 의자에 앉아있는 시간이 길면 그렇다고 해요. 저도 그런편이거든요 유독 아랫배가 안빠져요..종일 사무실에 앉아서 일해서 그런가봐요. 의식적으로 시간마다 일어나서 10분씩 스트레칭 해요ㅎ

    답글
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  • 초보
    tjdus이름 2017.08.28 00:50

    졍이홧팅 좋은정보감사합니다 화이팅하세요!!

    답글
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  • 다신
    졍이홧팅 2017.08.28 00:44

    tjdus이름 저도맨처음에는힘들었는데 지금도힘든동작이몇개있지만 확실히처음보다는 괜찮아지긴해요!!

    답글
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  • 초보
    tjdus이름 2017.08.28 00:41

    졍이홧팅 오 괜찮나요? 한번해봤는데 엄청힘들던데

    답글
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  • 다신
    졍이홧팅 2017.08.28 00:37

    저는 홈트하는데 뭐해야할지 몰라서 마일리복근운동하고있어요!!

    답글
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