다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 중 맥주
*LHJ*
- 2017.08.27 11:42
- 177
- 4
시원한 생맥주가 마시고싶어요ㅠㅜ 다이어트중에 술은 독이겠죠?ㅠㅜ
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이거저거 다 제한하다보면 어느샌가 터지는 날이 오더라구요
날짜 하루 정해두시고 이날 먹어야겠다! 하고 적당량만 드세요.
적당량 먹고 또 다시 열심히 식단관리하고 운동하면 되니까요!
술좋아하는저는 주말에술은물론이고안주도 밥도먹고싶은거다먹어요
생맥주도5잔씩먹고그래요ㅋ
1키로씩늘고해도평일에운동하고일반식적당히먹고하니깐다시빠지고하던데요 스트레스받지말고천천히빼자는생각으로다이어트해요
3개월에7키로뺐어요
현쨩421 아....ㅠㅜ 마시면 안되겠네요...
전 그저께 과일안주 조금에 생맥 1000cc 넘게 마셨더니 지금 1키로 불었어요 ㅠㅠ