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다이어트 일기

08월 26일 (음식 1161kcal, 운동 287kcal)

다신등급

비허
  • 2017.08.27 00:20
  • 68
  • 0

  • 음식
  • 운동

1161/ 1610

287/ 268

성공
(468)

아침식사 : 420kcal (36.18%)

토마토 (중간크기) 14kcal
파프리카 5kcal
군고구마 131kcal
삶은 계란 231kcal
사과 28kcal
양상추 11kcal

점심식사 : 398kcal (34.28%)

토마토 (중간크기) 14kcal
파프리카 11kcal
군고구마 131kcal
양상추 11kcal
삶은 계란 231kcal

저녁식사 : 343kcal (29.54%)

파프리카 11kcal
양상추 11kcal
오이고추 48kcal
훈제연어 273kcal

운동 : 287kcal
사이클 210kcal
헬스 77kcal
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2017.08.27 조회수 : 304
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2017.08.27 조회수 : 49
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