다이어트 일기
D+7
남장여자
- 2014.09.22 22:26
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오늘 음식 칼로리를 좀 초과해서 먹었는데, 이걸 보고 간식을 끊어야겠다 생각했다. 그리고 지금은 공부때문에라도 걷기를 8000보에서 3000보 가량으로 대폭 줄여야 할 것 같다.
시험기간엔 걷기+L자+틈틈히 스쿼트/런지
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