다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
기초대사량이낮아지는이유는뭘까요?
48yourlove
- 2017.08.24 23:39
- 107
- 3
다이어트한지 일주일좀더되었는데 1390에서 계속떨어지더니 1382로떨어졌어요 체지방도줄었긴했지만요 근력운동을주로하는데 뭐가잘못된거일까요?
단백질음식은잘안먹는것같긴해요ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
48yourlove포털에서 프로틴 검색하셔서 상세내용에 유청단백질로 되어있고 단백질 20%이상인 것 중에서 저렴한 제품으로 선택하시면 될듯 싶어요~
님은 뭐먹고계신가요? 프로틴
근육이 늘면 기초대사량이 올라가고 줄어들면 기초대사량도 줄어들어요.
근력운동후 단백질 섭취 해주셔야 좋아요. 따로 챙겨 먹기 힘드시면 운동후 프로틴이라도 드시길 추천드려요.