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하체 비만운동

다신등급

감띄
  • 2017.08.24 18:55
  • 81
  • 1

제가 하체비만이에요ㅜㅜ
그래서 바지입을때도 허리는큰데 허벅지가 너무딱맞고
ㅜㅜ너무 힘들어요
다리살 뺄수있는 운동중
하늘자전거 버피테스트 사이드레그레이즈
중 뭐가가장 좋을까요?

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  • 지존
    도전52!!홧팅 2017.08.25 14:57

    저 개인적으로는 이소라 다리 운동 추천이요ㅎ 허벅지 빼는데 좋아요ㅎ이거 47일째 해서 꽉 끼었던 반바지 입었어요ㅋ

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