다이어트 일기
64일째 오늘의 일기
양산운동광
- 2014.09.22 21:54
- 181
- 1
오늘 어깨 등운동...이라긴 뭐하지만 시간상 얼마못함 ㅜㅜㅜ
스트레칭 및 준비운동
무산소
-벤트오버 로우 12회 5세트
-사이드 레터럴 레이즈 12회 5세트
-숄더텝 푸쉬업 10회 3세트
-스텐딩 로우 12회 3세트
유산소 빨리걷기 1시간
L자다리운동 15분
오늘의 일기 끗!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
우와..... 멋지세요 ㅠ