자유게시판
매일 운동하는데 안빠지는거같아요
빼고싶어요오옹
- 2014.09.22 21:01
- 292
- 6
실내싸이클 오전에 한시간 저녁에 30분
훌라후프 아침이나저녁에 한시간씩하고
아침 점심 두유200ml에 사과반쪽 점심 밥공기반의반정도먹는데 살이안빠져요ㅠㅠ
이유가멀까요??
일주일넘게 몸무게가 제자리....
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님자님 저 이렇게운동하고먹은지 두달째에요ㅠㅠ
한달에한번씩재요
저두일주일째... 몸무게변화가 크게없더라구요 한주더 기대함으로 홧팅!!!
몸무게 재지말고 일주일만 더해봐요
일주일밖에 안되서 그래요 적어도 2주는 꾸준히 해보세요~
그것만 먹고도 안어지러우세요? 트레이너가 그러던데 그런경우 몸무게보다 몸매가 이뻐지니 꾸준히 하래요