다이어트 식단
오늘 점심은 닭가슴살볶음밥!
수우자
- 2017.08.22 13:39
- 225
- 4
370칼로리정도되요! 채소먼저 기름없이볶고 코코넛오일 살짝넣어서 계란스크램블한뒤 현미밥이랑 닭가슴살넣어서 볶아주면되용 배부르고 맛있어용😚👍
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복근! 코코넛오일이 다이어트에 좋다구해서 아주 사알짝넣어요! 다이어트할때는 코코넛오일이나 올리브유로 섭취해주시는게좋다고 들었어요!! 칼로리가 낮은지는 잘 몰르겠어여ㅠㅠ
색감넘예뻐요~ 코코넛오일이 다른 오일보다 칼로리가 낮은가요?
monayada 맛있어여! 간단하고 포만감도좋아요 한번드셔보세용ㅎㅎ
완전 맛있어 보여요😋