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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

정체기힘들어요..ㅠ

다신등급

샐리이
  • 2017.08.22 08:23
  • 74
  • 1

운동시작한지20일정도됬고 살은4kg정도 빠졌는데 지금 3일째 몸무게변화가 0.1도없어요..ㅠ
어떻게하면 살이빠질까요? 정체기는어느정도가요?ㅠ

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  • 정석
    크롭탑! 2017.08.22 08:34

    하시던 운동을 좀 바꿔주세요 그리고 제생각엔 정체기가 아닐수있을거같아요 그렇게 짧은기간에 정체기가 오는 분은 드물어요 혹시 생리전이라던지 먹는게 변했다던지 한번 확인해보시고 운동도 새로운걸로 바꿔주세요

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