다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중계
밍밍이꾸
- 2017.08.22 00:12
- 64
- 4
다이어트를 시작해서 몸무게를 재었는데 다음 몸무게는 언제쯤 재는게 좋을까요? 매일매일 재는건 아닌거같고.. 일주일 단위로 재야할까요 이주일 단위로 재야할까요 한달 단위로 재야할까요?
주로 언제언제 체중확인하시나용?
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저두요
자주재야 긴장하고
덜먹게 되드라구요^^
저도 매일 하고있긴 한데 일주일에 한번정도는 하는게 좋다고 봐요 ㅋ
전 아침 공복에 한 번, 저녁에 자기 전 한 번이요! 저같은 경우는 자주자주 재야 덜 먹게 되거든요ㅠㅜ
저는 매일 아침 공복전에재는편인데 귀찮을때는 2틀에한번씩재는편이예요😆