60kg대 중후반 한 달에 3~5kg감량하기!
08/19
limsw24
- 2017.08.20 17:08
- 9
- 2
08/19 어제 식단이예요
어제 친구를 만나서 식단을 하지도 못하고
운동은 별로 못해서 따로 적기도 뭐하네요 ㅠ
그래도 체중이 다시 60으로 안넘어가서 안도하는 중이예요
제발 이 살들하고 빨리 이별했으면....
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약속 생기면 진짜 그날은 망하는거 같아요..ㅋㅋ 아니면 서브웨이 먹는거 추천해요 서브웨이 괜찮은듯.. 소스빼구요
저도 주말만되면 ㅠㅠ 조절을 못하겠어요