다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
기분 변화 극복하기
garyungif
- 2017.08.20 14:10
- 74
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예전을 생각하면 살이 많이 빠져서 행복하다가도 제 목표 몸매를 생각하면 또 갈길이 멀고 너무 천천히 변화하는 것 같아서 금세 우울해집니다. 이걸 극복 못하면 평생 원하는 몸매를 만들지 못할텐데 조급해지는것과 욕심이 늘어나는건 어쩔 수 없네요...
이럴때 혹시 극복하는 방법들 있으시면 알려주세요! 😥
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예전사진 지금사진 보면서 와 이때 이랬는데 앞으로는 얼마나 더 예뻐질까 좀만 더 힘내자 이런식으로 긍정적으로 생각해보는건 어떨까요