다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
소고기, 닭고기
손두부
- 2017.08.16 16:23
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닭가슴살로 다이어트 하는 중에
혹시 질릴까봐 소고기로 이틀정도 바꿔먹었어요
그랬더니 바로 변비가 오더라구요ㅠㅠ
배는 무겁고 운동해도 몸무게는 그대로이고,,
닭가슴살 먹을 땐 하루에 화장실을 2번정도 갔는데,,
제가 원래 만성변비였던 터라
다이어트 시작할 때 가장 신경쓴게 독소 배출이거든요
제가 소고기가 안 맞는건가요?
아니면 소고기가 원래 흡수가 잘 되는 편인가요?
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