친구랑 다이어트!
8.16 엠나 망한 1일 반성 ㅠ
dietpleasee
- 2017.08.16 08:38
- 58
- 0
[총평] 오늘도 운동 못 하고 야식도 흑
[식사]
#
아침: 064 사과 3/8개
점심: 540 닭볶음탕, 공기밥
저녁: 201 닭가슴살 샐러드
야식: 234 깜장고무신(버터+팥) 반 개
[운동]
# 운동을 하나도 안 함 ㅠ
[물] 530ml
# 도전 실패
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