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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

보식은 뭘먹어야 할까요ㅠ

다신등급

홍99
  • 2017.08.15 09:29
  • 109
  • 1

초절식2주 진행중이라 곧 보식인데 고민이네오ㅠ

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    산적두목 2017.08.15 15:57

    하루정도 미음먹고 이틀 죽먹고 그다음 사흘 야채류 먹고 사흘 정도 더 야채류 베이스로 일반식 조금씩 늘렸었어요 제가 했을땐 사흘이어서 이주나 하셨을때는 보식 시간을 얼마나 잡아야되는지 잘모르겠지만 ㅠ

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