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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

생리중운동

다신등급

다욧킹♡
  • 2017.08.15 07:48
  • 239
  • 3

생리중에땀을흠뻑흘릴만큼의격한운동은좀무리일까요?!아님,해도되는걸까요?!
너무궁금하네요~

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  • 지존
    땅콩제제 2017.08.15 18:52

    전 생리중엔 그냥 걷기정도만 해요~~

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  • 초보
    배부르네! 2017.08.15 12:01

    스트레칭하거나 걷기 등 가볍게 하시면 좋을것같아요!

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  • 지존
    별바다 2017.08.15 08:56

    격한 운동보다는 가벼운 스트레칭이나
    걷기정도 추천해요
    그리고 심하지않을땐 평소대로 운동하시면 됩니다^-^

    답글
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