다이어트 일기
08월 13일 (음식 802kcal, 운동 436kcal)
웬디토끼
- 2017.08.14 17:43
- 86
- 0
- 음식
- 운동
802/ 800
436/ 327
성공
(107)
오전 간식 : 92kcal (11.47%)
| [엘지생활건강] 다논엑티비아사과 | 92kcal |
점심식사 : 53kcal (6.61%)
| 명태 말린것 노가리 | 53kcal |
저녁식사 : 486kcal (60.60%)
| 엽기떡볶이 | 335kcal |
| 당면 | 56kcal |
| 소불고기 | 48kcal |
| 쿨피스 | 47kcal |
야식 : 171kcal (21.32%)
| [오리온] 초코파이 | 171kcal |
운동 : 436kcal
| 크런치 | 24kcal |
| 플랭크 | 16kcal |
| 플랭크 | 16kcal |
| 플랭크 | 20kcal |
| 등산 하이킹 | 320kcal |
| 원 레그 힙 레이즈 | 40kcal |
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