다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
갑작스런 운동...온몸이 쑤시네요ㅠ
다온이맘♥
- 2014.07.06 14:15
- 176
- 8
급 다이어트 결심하고 운동시작...
갑작스런 운동...온몸이 쑤시네요ㅠ
지금 이럴때 포기하면 말짱 도루묵이겠죠ㅠ
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쥬쥬스마미 화이팅!!
다들 힘내봐요!저도 직장맘이라~~^^;; 홧팅!
배꼽을 세우자 전 운동을 10분씩 나눠서 간간히하는 데도 이런데 일하시면서 운동까지 대단하세요👍
illsnal 네~스트레칭 중요한거 같아요^^
네진 우리 같이 힘내요^^
스트레칭 잘해주셔요!!! 하루에 15분 운동후에 꼭!!
저도그래여ㅠ
퇴근하고 밥차려주고 먹고 치우고 9:30~11까지 운동하고 2~3주도안 죽을만큼 힘들고 입술항상 부르터 있고 이젠 몸이 적응해서 입술 나아가고 죽을만큼 힘들지도 않아요~ 까짓거 이기세요~ 우리몸은 적응력이 뛰어나요