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다이어트 고민&질문

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닭가슴살 그램 어떻게 해야하나요?

다신등급

금강맘
  • 2017.08.12 18:30
  • 68
  • 1

굽기 전에 냉장 상태는 220g 이었는데 굽고나니 125g 이더라구요~ 이럴땐 칼로리 계산을 125g으로 하는 게 맞는건가요?

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  • 정석
    크롭탑! 2017.08.12 20:53

    수분이 날아가서 그럴거같아요! 그냥 125로 계산 하시는 게 좋을거같아요

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