한달 다이어트
8/11 운동 + 식단
한ㅡ달
- 2017.08.12 00:20
- 52
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와..저녁에 앉아서 유부초밥5개를 그냥 쑥쑥넣었더니 칼로리가..장난아니네요 한개에 90칼로리하핫...게다가 밥과 반찬에 과일까지...여섯시경에 먹고 너무 후회되서 운동을 아침에했지만 저녁에또하게 됬네요..겨우겨우 성공ㅜㅡㅜ 내일은 빡세게해야겠어요
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